Archiwa tagu: Uniwersytet SWPS

Co zrobić, aby zdrowe nawyki nie skończyły się wraz z końcem wakacji?

Wakacje są dla wielu osób momentem rozpoczęcia aktywności sportowej oraz zmiany sposobu odżywiania. Co zrobić, aby zapał do pracy nad zdrowym stylem życia nie skończył się wraz z końcem urlopu i ładną pogodą? Jak poradzić sobie z kryzysem w trakcie diety oraz trudnościami w trakcie ćwiczeń? Czytaj dalej

Matura. Stres ma wielkie oczy. Jak sobie z nim radzić?

Matura wiąże się z napięciem i długimi przygotowaniami. W przypadku tego rodzaju egzaminów, stres traktujemy zwykle jako coś przerażającego i niepożądanego. Trzeba jednak pamiętać, że nerwy również mogą być również źródłem pozytywnej energii. Tylko od nas zależy w jaki sposób wykorzystamy daną sytuację stresową – wyjaśnia Joanna Gutral, psycholog z Uniwersytetu SWPS. Czytaj dalej

Dzień Mózgu 2017

Czym jest schizofrenia? Co skłania nas do podejmowania ryzyka? Skąd się biorą zdolności matematyczne i czym jest inteligencja? Opowiedzą o tym naukowcy, specjaliści w dziedzinach psychiatrii, neuronauki oraz filozofii podczas XII edycji Dnia Mózgu. Czytaj dalej

ZMIANA CZASU. Komentarze eksperta w wersji AUDIO

Co oznacza zmiana czasu dla naszego organizmu? Jak długo trwają niedogodności związane z tą lekką odmianą jet lagu?  Co zrobić, aby ułatwić sobie adaptację do nowego rytmu dnia? O tym w jaki sposób zmiana czasu zmienia naszą codzienność mówi dr Magdalena Łużniak – Piecha, psycholog z Uniwersytetu SWPS. Czytaj dalej

Młody Werter na Snapchacie

Wolność, sprawiedliwość, patriotyzm, braterstwo, solidarność i tolerancja – między innymi te fundamentalne wartości i pojęcia poznają uczniowie z lektur szkolnych. Czy niezmienny od lat kanon literatury przedstawia je w sposób atrakcyjny dla młodych i zrozumiały w odniesieniu do rzeczywistości, w której żyją? Wyjaśnia dr Karol Jachymek, kulturoznawca ze School of Ideas. Czytaj dalej

BADANIE. Optymista optymiście nierówny

Kto jest najbardziej zadowolony ze swojego życia? Ryzykant? Optymista Ostrożny, czy Optymista Globalny? Dr Agnieszka Czerw, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przeprowadziła badanie, w ramach którego wyodrębniła pięć typów optymizmu oraz sprawdziła w jaki sposób są one powiązane z postrzeganiem jakości życia. Czytaj dalej

Wirtualna miłość

Odkąd internet stał się ogólnodostępny, coraz częściej jest wykorzystywany do efektywnego poszukiwania partnera. Z okazji Dnia Wirtualnej Miłości, który wypada 24 lipca, eksperci SWPS oraz przeprowadzone przez nich badania dają nam odpowiedź na pytania, czym jest wirtualna miłość i w jaki sposób jest konsumowana.

W niektórych sytuacjach granice między światem realnym a wirtualnym ulegają zatarciu. Jednak w potocznych dyskusjach media cyfrowe często pojawiają się jako coś sztucznego, nienaturalnego, zaprzeczenie autentycznego świata.

Czytaj dalej